今日は、ZERO Baseball Clubの練習日。

am8:00に、ラジエーター修理車をお客様に納車し、練習へ。

am9:00 練習スタート。
　今回は、参加出来るか微妙なところでしたが、何とか参加する事が出来ました。
　ということは、１件仕事が減ったということ?!

今回の参加者のご紹介
　kasshin・ken・hiroki・rikky・tokuda・shigekix・私の計７名。

3時間の練習枠が取れていたので、ゆっくりと練習開始。
キャッチボール・ノック・フリーバッティング・守備練習と心地よい汗をかきながら…。

途中、体の温まってきたところで、前回からの秘密兵器の登場

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今回の最速は、
1位　tokuda…109km/h
2位　kinosuky…96km/h
3位　rikky…95km/h




これをすると肩が痛い!!
もう少し日々の練習を積まねば…。


朝一は、寒かった。
動けば、汗がでてくるんですが、止まると寒い状態でした。
これからの季節、昼前くらいが一番良さそうですね。